16. týždeň tehotenstva - 16. tt
Čo sa deje v mojom tele?
Medzi 16. a 22. týždňom pravdepodobne začnete cítiť pohyby svojho bábätka, keď budete pokojne sedieť alebo ležať. Nie je žiadnym mýtom, že v tehotenstve budete doslova žiariť – v druhom trimestri môžete spozorovať, že kolísajúce hladiny hormónov a zvýšený prietok krvi výrazne prejasňujú a zlepšujú pleť.
Okrem začínajúcej bolesti chrbta sa môžu objaviť tráviace problémy a plynatosť – vaše telo produkuje oveľa viac plynov ako obvykle vďaka hormónu progesterón. Ten uvoľňuje svaly v celom tele, vrátane tráviaceho traktu. Pre úľavu od plynatosti jedzte častejšie menšie porcie a pri jedle sa neponáhľajte. Črevá pomôže rozhýbať aj prechádzka na čerstvom vzduchu.
Ako sa vyvíja bábätko?
Bábätko meria cez 11 centimetrov a váži 80–110 gramov. Už má vyvinuté očné viečka, hornú peru i uši. Počuje vás! Hovorte naň, spievajte mu a zoznamujte ho so svojím hlasom. V maternici má bábätko stále dostatok priestoru, takže môže kopať, prevaľovať sa, robiť kotrmelce a hýbať hlavou úplne bez obmedzenia.
