Ovulácia

Ovulácia je veľmi dôležitý proces odohrávajúci sa v našom tele. Dbať na výpočet plodných dní a sledovanie ovulácie by mali najmä ženy, ktoré sa snažia o otehotnenie. K ovulácií dochádza približne v strede cyklu a tento proces začína uvoľnením zrelého vajíčka z vaječníka. Takto uvoľnené vajíčko je pripravené na oplodnenie približne 24 hodín po ovulácii.

Pokiaľ dôjde k oplodneniu, vajíčko sa uhniezdi v maternici. Práve preto je termín ovulácie dôležitý pre počatie potomka. Ak však k oplodneniu nedôjde, vajíčko sa spolu so zvyškom maternicového tkaniva vylúči počas menštruácie.

Ovulácia nastáva približne v strede cyklu. Ak chcete vedieť ako si vypočítať ovuláciu, je dôležité riadiť sa menštruačným cyklom. Svoju ovuláciu si môžete vypočítať pomocou ovulačnej kalkulačky.

Pri pravidelnom menštruačnom cykle, ktorý trvá 28 dní, k ovulácií dochádza v približne v strede cyklu, teda 12. - 14. deň. Pri nepravidelnom menštruačnom cykle sa termín ovulácie posúva. V tomto prípade za plodné dni môžeme považovať štyri dni pred a štyri dni po strede cyklu.

Proces ovulácie je riadený hormónmi, folikuly stimulujúcim hormónom (FSH) a luteinizujúcim hormónom (LH).