Menštruácia

Menštruácia - menzes je fyzilogický proces, ktorý sa opakuje u žien vo fertílnom veku. Tento proces je nevyhnutný pre reprodukciu u žien. Ide o cyklické krvácanie z maternice, ktoré začína u žien v období adolescencie a pretrváva až do nástupu menopauzy.

Menštruačný cyklus sa skladá z niekoľkých fáz:

• Menštruačná fáza: V tejto fáze dochádza k samotnému krvácaniu. Neoplodnené vajíčko a endometrium sú vylúčené z tela.
• Folikulárna fáza: Vo vaječníkoch dochádza k stimulácii rastu folikulov.
• Ovulačná fáza: Počas tejto fázy dochádza k uvoľneniu zrelého vajíčka z folikulu. Počas ovulačnej fázy hovoríme o najplodnejšom období ženy. 
• Luteálna fáza: V tejto fáze je maternica pripravená na prípadne tehotenstvo. 

Menštruačný cyklus trvá približne 21 - 35 dní. Samotná menštruácia trvá približne 2 - 7 dní. Každá žena má svoj cyklus, ktorý je ovplyvňovaný rôznymi faktormi ako je stres, únava, strava, hormonálna nerovnováha a veľa ďalších.