Lactobacillus salivarius - Laktobacil, ktorý môže podporiť plodnosť ženy? Vyskúšajte tento
Vedeli ste, že stav vaginálnej mikroflóry môže ovplyvniť vašu šancu otehotnieť? Moderná veda ukazuje, že niektoré špecifické probiotické kmene dokážu pozitívne ovplyvniť reprodukčné zdravie. Jedným z nich je aj Lactobacillus salivarius CECT 30632 – unikátny kmeň, ktorý v klinickej štúdii pomohol zvýšiť počet tehotenstiev u žien s opakovanými potratmi alebo neobjasnenou neplodnosťou. Poďme sa pozrieť lepšie na tento laktobacil.
Prečo je mikroflóra v pošve taká dôležitá?
Zdravá vaginálna mikroflóra je prirodzene tvorená prevažne laktobacilmi. Tie vytvárajú kyslé prostredie (pH pod 4,5), ktoré bráni premnoženiu škodlivých mikroorganizmov. Ak však dôjde k narušeniu rovnováhy – napríklad po antibiotikách, častých infekciách alebo len vplyvom stresu – mikroflóra v pošve sa oslabuje. Výsledkom môže byť vyššie riziko infekcií, ale aj problémy s otehotnením.
Štúdie pritom ukazujú, že ženy s nízkym zastúpením laktobacilov v pošve alebo v maternici majú častejšie problémy s implantáciou embrya a opakovanými potratmi.
Čo je Lactobacillus salivarius?
Lactobacillus salivarius je baktéria, ktorá prirodzene patrí medzi tzv. prospešné laktobacily – mikroskopických ochrancov ženského intímneho zdravia. Nájdeme ju vo vaginálnom, črevnom aj ústnom mikrobióme. V zdravom tele vytvára prostredie nepriateľské pre patogény – udržiava nízke pH, produkuje ochranné látky a pomáha imunitnému systému správne reagovať.
Na rozdiel od „bežných“ probiotických kmeňov, ktoré často pochádzajú z kravského mlieka či rastlín, tento konkrétny kmeň – CECT 30632 – pochádza z vaginálneho prostredia zdravej ženy, čo mu dáva špecifickú schopnosť prispôsobiť sa ženskému telu.
Čím je výnimočný Lactobacillus salivarius CECT 30632?
Tento konkrétny kmeň bol izolovaný od zdravej ženy s bezproblémovým tehotenstvom a silnou vaginálnou mikroflórou. Vedci ho následne testovali z hľadiska schopností, ktoré sú pre ženské telo kľúčové:
- Potláča rast škodlivých patogénov, vrátane kvasiniek, streptokokov a Gardnerelly vaginalis.
- Priľne na vaginálnu sliznicu, čím podporuje dlhodobé osídlenie a stabilitu mikroflóry.
- Prežíva cestu cez tráviaci trakt, čo je zásadné, ak sa probiotikum užíva ústne.
- Má α-amylázovú aktivitu, čo zvyšuje jeho schopnosť udržať sa v pošve a byť aktívny.
- Vytvára kyslé prostredie (laktát), ktoré prirodzene podporuje zdravú mikroflóru.
Pre koho môže byť tento kmeň vhodný?
- Ženy, ktoré majú za sebou opakované potraty alebo neúspešné pokusy o otehotnenie bez zjavnej príčiny.
- Tie, ktoré často trpia vaginálnymi infekciami a majú oslabenú mikroflóru.
- Ženy, ktoré chcú pred plánovaným tehotenstvom posilniť prirodzenú rovnováhu v pošve.
Zdroj: Adobestock.com
Klinicky overený účinok Lactobacillus salivarius u žien s problémami s plodnosťou
V klinickej štúdii, do ktorej sa zapojilo 74 žien, sa hodnotil vplyv kmeňa Lactobacillus salivarius CECT 30632 na reprodukčné zdravie.
Výsledky boli viac než povzbudivé:
- 80 % žien s opakovanými potratmi (RA skupina) a
- 55 % žien s neobjasnenou neplodnosťou (INF skupina) dosiahlo tehotenstvo po 6-mesačnom užívaní Lactobacillus Salivarius CECT 30632.
Z týchto tehotenstiev bolo až 62,5 % úspešných, teda dovŕšených do pôrodu.
Zároveň došlo k zlepšeniu vaginálneho pH, zníženiu tzv. Nugent skóre (ktoré odráža stav vaginálnej mikroflóry) a zvýšeniu hladín imunologických faktorov ako VEGF a TGF-β, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri implantácii embrya.
Podporte svoju plodnosť
Cielené doplnenie správneho typu laktobacilov, ako je L. salivarius CECT 30632, tak môže pomôcť navrátiť mikroflóru do rovnováhy a tým zvýšiť šance na prirodzené počatie aj udržanie tehotenstva.
Ak patríte medzi ženy, ktoré sa opakovane snažia otehotnieť, alebo len chcete podporiť zdravie svojho intímneho prostredia, možno práve správne probiotikum bude tým drobným, ale dôležitým krokom.
Zdroj:
Fernández L, Castro I, Arroyo R, Alba C, Beltrán D, Rodríguez JM. Immunomodulation of the Vaginal Ecosystem by Ligilactobacillus salivarius CECT 30632 Improves Pregnancy Rates among Women with Infertility of Unknown Origin or Habitual Abortions. Nutrients. 2023 Jan 11;15(2):362. doi: 10.3390/nu15020362. PMID: 36678233; PMCID: PMC9860997.
