Čo je to teratospermia?

Teratospermia (alebo teratozoospermia) je porucha kvality spermií, pri ktorej má väčšina spermií abnormálny tvar. Znamená to, že spermie majú rôzne deformácie – napríklad nepravidelnú hlavičku, príliš krátky alebo dlhý chvost, zhrubnutý krček a podobne. Aj keď sú pohyblivé a v dostatočnom počte, ich tvarové chyby môžu znížiť schopnosť preniknúť do vajíčka a oplodniť ho.

Ako prísť na to, že máte teratospermiu?

Teratospermia sa zisťuje pomocou spermiogramu – laboratórneho vyšetrenia ejakulátu, pri ktorom sa hodnotí okrem počtu a pohyblivosti spermií aj ich tvar. Lekári sa pritom riadia tzv. Krugerovými prísnymi kritériami, podľa ktorých by malo mať aspoň 4 % spermií normálny tvar. Ak je toto percento nižšie, ide o teratospermiu.

Je teratospermia príčinou neplodnosti?

Nie vždy. Teratospermia síce znižuje pravdepodobnosť prirodzeného oplodnenia, no neznamená automaticky, že muž je neplodný. Veľa závisí od toho, aký je celkový obraz spermiogramu – teda aj od počtu spermií, ich pohyblivosti a ďalších parametrov.

V miernych prípadoch môže dôjsť k oplodneniu prirodzene. V ťažších prípadoch môže byť potrebná asistovaná reprodukcia, ako je IUI (vnútromaternicová inseminácia) alebo IVF (oplodnenie mimo tela).

Čo spôsobuje teratospermiu?

Zhoršený tvar spermií môže byť výsledkom rôznych faktorov:

• oxidačný stres (voľné radikály poškodzujú bunky),
• zápaly alebo infekcie v semenníkoch či prostatickej oblasti,
• dlhodobý stres a vyčerpanie,
• fajčenie, alkohol, drogy,
• hormonálne poruchy,
• vystavovanie vysokým teplotám (napr. horúce kúpele, sauna),
• nedostatok živín – napr. zinku, selénu, vitamínu C, E a kyseliny listovej.

Dá sa tvar spermií zlepšiť?

Áno – v mnohých prípadoch pomôže zmena životného štýlu a cielená výživa.

Odporúča sa:

• upraviť stravu a zaradiť antioxidanty (napr. selén, zinok, vitamín E),
• obmedziť stres a zvýšiť pohyb,
• vyhýbať sa prehriatiu semenníkov,
• zaradiť výživové doplnky zamerané na zlepšenie kvality spermií – napríklad tie s obsahom kyseliny listovej, L-karnitínu a koenzýmu Q10.

Na našej stránke nájdete aj doplnky výživy určené pre mužov, ktorí chcú podporiť kvalitu spermií vrátane ich tvaru. Folandrol® obsahuje kombináciu antioxidantov, vitamínov a minerálov zameraných na mužskú plodnosť.