Čo je to ovariálna rezerva?

Ovariálna rezerva je pojem, ktorý označuje množstvo a kvalitu vajíčok, ktoré žena ešte má k dispozícii. Každá žena sa totiž narodí s pevne daným počtom vajíčok – a tento počet sa v priebehu života prirodzene znižuje. Ovariálna rezerva teda určuje, ako dlho bude žena ešte schopná spontánne otehotnieť a aká je pravdepodobnosť úspechu pri asistovanej reprodukcii.

Prečo je ovariálna rezerva dôležitá?

Ovariálna rezerva úzko súvisí s plodnosťou, biologickým vekom vaječníkov a plánovaním tehotenstva – najmä ak sa žena snaží otehotnieť neskôr, má nepravidelný cyklus, problémy s ovuláciou alebo uvažuje o zmrazení vajíčok.

Vedieť, v akom je stave, pomáha rozhodnúť sa, či je vhodný čas na bábätko.

Ako sa vyšetruje ovariálna rezerva?

Zisťuje sa kombináciou niekoľkých vyšetrení:

• krvný test na hormón AMH (anti-Mülleriánsky hormón): Čím je jeho hladina vyššia, tým lepšia je ovariálna rezerva,
• ultrazvukové vyšetrenie: Sleduje sa počet tzv. antrálnych folikulov (AFC) vo vaječníkoch,
• niekedy aj hladiny FSH a estradiolu – najmä na začiatku cyklu.

Vyšetrenia sú jednoduché, rýchle a bežne dostupné v centrách asistovanej reprodukcie alebo u gynekológa.

Kedy a prečo si dať vyšetriť ovariálnu rezervu?

Vyšetrenie sa odporúča:

• žene po 30. roku života, najmä ak tehotenstvo zatiaľ neplánuje,
• ak sa pár snaží o dieťa viac ako 6–12 mesiacov bez úspechu,
• pred liečbou rakoviny, endometriózy alebo iných ochorení, ktoré môžu ovplyvniť funkciu vaječníkov,
• ak žena uvažuje o zmrazení vajíčok,
• ak má v rodine predčasnú menopauzu.

Dá sa ovariálna rezerva zlepšiť?

Samotný počet vajíčok ovplyvniť nevieme – s vekom prirodzene klesá.

Čo však vieme ovplyvniť, je:

• kvalita vajíčok,
• celkový stav hormonálnej rovnováhy,
• životný štýl, ktorý má na plodnosť výrazný vplyv.

Pomáhajú najmä antioxidanty (napr. koenzým Q10, inozitol, vitamín E, C, D), zdravá strava, menej stresu, pravidelný pohyb a doplnky zamerané na podporu reprodukčného zdravia