Čo sú to vaginálne probiotiká?

Vaginálne probiotiká sú živé mikroorganizmy (najčastejšie laktobacily), ktoré podporujú zdravú mikroflóru pošvy a pomáhajú udržiavať jej prirodzené pH. Ich cieľom je zabrániť premnoženiu škodlivých baktérií a kvasiniek, ktoré spôsobujú infekcie, výtoky, svrbenie alebo zápaly. Na rozdiel od bežných črevných probiotík sú tieto špecificky zamerané na ženské intímne zdravie.

Prečo sú ženské probiotiká dôležité?

Rovnováha vaginálnej mikroflóry je krehká a ovplyvňujú ju rôzne faktory – menštruačný cyklus, stres, sex, hormonálne výkyvy, antibiotiká či nevhodná intímna hygiena. Ženské probiotiká pomáhajú obnoviť a udržiavať túto rovnováhu prirodzene, bez zásahov do hormonálneho systému.

Užívanie vaginálnych probiotík je vhodné:

• pri opakovaných infekciách (bakteriálna vaginóza, mykóza),
• po liečbe antibiotikami alebo antimykotikami,
• po menštruácii alebo výplachoch, ktoré môžu narušiť pH,
• počas tehotenstva – na podporu prirodzenej ochrany pred zápalmi,
• ako prevencia pred a po sexe (najmä pri častej zmene partnerov alebo použití spermicídov).

Aké sú najlepšie probiotiká pre ženy?

Najlepšie probiotiká pre ženy obsahujú kmene laktobacilov, ktoré sú prirodzenou súčasťou zdravej pošvovej flóry – napríklad Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus crispatus či Lactobacillus acidophilus.

Kľúčové je:

• aby išlo o špeciálne vyvinuté produkty pre intímne zdravie ženy,
• mali dostatočný počet živých kultúr (v miliónoch až miliardách CFU),
• aby sa podávali buď perorálne (ústami), alebo vaginálne (lokálne) – podľa potreby.

Môžu vaginálne probiotiká nahradiť liečbu?

Nie. Vaginálne probiotiká nie sú náhradou antibiotickej alebo antimykotickej liečby, ale dôležitým doplnkom, ktorý urýchľuje hojenie, zmierňuje návrat infekcie a podporuje dlhodobú rovnováhu. Odporúčajú sa ako súčasť prevencie alebo ako následná starostlivosť po liečbe.