Čo je to erektilná dysfunkcia?

Erektilná dysfunkcia (ED), často nazývaná aj impotencia znamená, že muž má opakovane problém s dosiahnutím alebo udržaním erekcie, ktorá je potrebná na pohlavný styk. Nejde o občasné zlyhanie – to sa môže stať každému, napríklad pri únave alebo strese. Hovoríme o nej len v prípade, ak sa to stáva pravidelne a začína to ovplyvňovať vzťah.

Aké sú príčiny erektilnej dysfunkcie?

ED môže byť dôsledkom:

• cievnych problémov (napr. ateroskleróza, vysoký krvný tlak),
• neurologických porúch (cukrovka, roztrúsená skleróza),
• hormonálnej nerovnováhy (nízka hladina testosterónu),
• psychických faktorov (stres, úzkosť, depresia, problémy vo vzťahu),
• životného štýlu (fajčenie, alkohol, obezita, nedostatok pohybu),
• vedľajších účinkov liekov (napr. antihypertenzíva, antidepresíva).

Aké sú prejavy erektilnej dysfunkcie?

Medzi najčastejšie príznaky patria:

• muž nedokáže dosiahnuť erekciu, hoci má chuť na sex,
• erekcia sa síce objaví, ale rýchlo ochabne,
• penis nie je dostatočne tvrdý na plnohodnotný pohlavný styk,
• znížená chuť na sex – často ako dôsledok stresu zo zlyhania,
• vyhýbanie sa sexu kvôli strachu, hanbe alebo sklamaniu.
   

Tieto prejavy sa nemusia objaviť všetky naraz. Stačí, že sa opakujú a pretrvávajú – a už to môže negatívne ovplyvniť vzťah aj psychiku.

Ako sa dá liečiť erektilná dysfunkcia?

Dobrá správa je, že erektilná dysfunkcia sa dá liečiť – a často veľmi úspešne. Riešenie závisí od toho, v čom je problém a prečo vznikla.

Pomôcť môžu:

• Zmeny v životnom štýle: Zdravšia strava, pohyb, menej alkoholu, kvalitný spánok.
• Odbúranie stresu: Oddych, mentálne uvoľnenie, niekedy aj rozhovor so psychológom.
• Lieky na erekciu: Napríklad tabletky, ktoré zlepšujú prekrvenie penisu.
• Bylinky a prírodné doplnky: Kotvičník, maca alebo ženšen môžu podporiť výkon aj libido.
• Hormonálna liečba: Ak má muž nízky testosterón, môže pomôcť aj jeho doplnenie (na základe vyšetrenia).