Lejdy magazín
Myo-inozitol. Liečba akné či nástroj ako spomaliť starnutie. Poznáme skutočný potenciál inozitolu?
Poznáte čaro myo-inozitolu? Spoznajte jeho dôležitú úlohu vo vašom tele. Prečítajte si náš článok a naučte sa, ako a prečo ho zahrnúť do svojej životosprávy.
Ako určiť plodné dni žien? Zvýšte šancu na otehotnenie
Plodné dni sa opakujú len raz za menštruačný cyklus a ťažko ich odhalíte. Poradíme vám preto, ako ich správne identifikovať a zvýšiť tak šancu na otehotnenie.
Bolestivá menštruácia: Spôsoby, ktoré zmiernia jej prejavy
Bolestivá menštruácia dokáže poriadne skomplikovať každodenné aktivity. Predstavíme vám najčastejšie príčiny bolestivej menštruácie, ale aj to, ako bolesti zmierniť.
Spermiogram: Tipy, ako dosiahnuť lepšiu kvalitu spermií
Ako dosiahnuť lepšie výsledky na spermiograme? Poradíme vám, ako zlepšiť hodnoty prostredníctvom zmeny životného štýlu, zaradením vitamínov či doplnkov stravy.
Ako zvládať klimaktérium a jeho prejavy?
Ako sa pripraviť a zvládnuť klimaktérium (menopauzu)? Inšpirujte sa tipmi na zmiernenie symptómov a zistite, ako si v tomto období udržať telesnú a duševnú rovnováhu.
Ako zvýšiť plodnosť u muža? Vyskúšajte tieto metódy
Ako zvýšiť plodnosť u muža a aké faktory ju ovplyvňujú? Ukážeme vám odborné metódy a poradíme, ako zvýšiť svoju plodnosť aj po 40-tke.
Ako funguje ovulačný test a kedy sa testovať?
Viete, ako fungujú ovulačné testy, kedy je najvhodnejší čas si ich urobiť a ako správne vykonať test tak, aby ukázal relevantný výsledok? Informujte sa v článku.
